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食話食說(shuō)丨 “食”刻關(guān)注,,健康守護(hù)

http://driftdirection.com  2022-09-21 12:20:51     【字號(hào)

  Part 1· 什么是食品安全,?

  食品質(zhì)量安全

  食品質(zhì)量安全

  是指食品質(zhì)量狀況對(duì)食用者健康、安全的保證程度。包括三方面內(nèi)容:

  一是食品污染導(dǎo)致的質(zhì)量安全問(wèn)題,。

  例:生物性污染,、化學(xué)性污染、物理性污染等,。

  二是食品工業(yè)技術(shù)發(fā)展所帶來(lái)的質(zhì)量安全問(wèn)題,。

  如:食品添加劑、食品生產(chǎn)配劑,、介質(zhì)以及輻射食品,、轉(zhuǎn)基因食品等。

  三是濫用食品標(biāo)識(shí),。

  例:偽造食品標(biāo)識(shí),、缺少警示說(shuō)明、虛假標(biāo)注食品功能或成分,、缺少中文食品標(biāo)識(shí)(進(jìn)口食品)等,。

  Part 2· 食品安全的基本常識(shí)

  1、外出超市選購(gòu)食品時(shí),,一定要做好個(gè)人防護(hù),,戴好口罩。不要直接用手接觸動(dòng)物和動(dòng)物產(chǎn)品,,如需接觸可佩戴手套,,接觸后及時(shí)用肥皂和清水洗手,避免觸摸眼,、鼻,、口。

  2,、注意看經(jīng)營(yíng)者是否有營(yíng)業(yè)執(zhí)照,,其主體資格是否合法。注意看食品包裝標(biāo)識(shí)是否齊全,,注意看食品的生產(chǎn)日期及保質(zhì)期限,,注意食品是否超過(guò)保質(zhì)期。

  3,、看食品的色澤,不要被外觀過(guò)于鮮艷,、好看的食品所迷惑,。

  4、看散裝食品經(jīng)營(yíng)者的衛(wèi)生狀況,,注意有無(wú)健康證,,衛(wèi)生合格證等相關(guān)證照,有無(wú)防蠅防塵設(shè)施。

  5,、看食品價(jià)格,,注意同類同種食品的市場(chǎng)比價(jià),理性購(gòu)買“打折”,、“低價(jià)”,、“促銷”食品。

  6,、妥善保管好購(gòu)物憑據(jù)及相關(guān)依據(jù),,以便發(fā)生消費(fèi)爭(zhēng)議時(shí)能夠提供維權(quán)依據(jù)。

  7,、要做好家庭飲食衛(wèi)生工作,,對(duì)所有餐具等進(jìn)行清洗、消毒,。

  8,、做到不買無(wú)證攤販處的食品,不買無(wú)商標(biāo)或無(wú)生產(chǎn)日期,、無(wú)生產(chǎn)單位,、無(wú)保質(zhì)期等標(biāo)簽不完整的食品;不到無(wú)證攤點(diǎn),、快餐店,、小店購(gòu)買食品或用餐。及時(shí)處理家中發(fā)霉變質(zhì),、污穢不潔,、超過(guò)保質(zhì)期的食品。

  Part 3· 食品安全注意事項(xiàng)

 ?、倌檬称非耙词?,準(zhǔn)備食品期間也要經(jīng)常洗手。

 ?、陲埱氨愫笠词?。

  ③清洗和消毒用于準(zhǔn)備食品的所有場(chǎng)所和設(shè)備,。

 ?、鼙苊庀x、鼠及其他動(dòng)物進(jìn)入廚房和接近食物,。

  多數(shù)微生物不會(huì)引起疾病,但泥土和水中以及動(dòng)物和人身上常??烧业皆S多危險(xiǎn)的微生物。手上,、抹布,、尤其是切肉板等用具上可攜帶這些微生物,,稍經(jīng)接觸即可污染食物并造成食源性疾病。

 ?、偕娜?、禽和海產(chǎn)食品要與其他食物分開。

 ?、谔幚砩氖澄镆袑S玫脑O(shè)備和用具,,例如刀具和切肉板。

 ?、凼褂闷髅髢?chǔ)存食物以避免生熟食物互相接觸,。

  生的食物,尤其是肉、禽和海產(chǎn)食品及其汁水,可含有危險(xiǎn)的微生物,在準(zhǔn)備和儲(chǔ)存食物時(shí)可能會(huì)污染其它食物,。

 ?、偈澄镆獜氐鬃鍪欤绕涫侨?、禽,、蛋和海產(chǎn)食品。

 ?、跍?、煲等食物要煮開以確保達(dá)到70℃。肉類和禽類的汁水要變清,,而不能是淡紅色的,。

  ③熟食再次加熱要徹底,。

  適當(dāng)烹調(diào)可殺死幾乎所有危險(xiǎn)的微生物,。研究表明,烹調(diào)食物達(dá)到70℃的溫度可有助于確保安全食用。需要特別注意的食物包括肉餡,、烤肉,、大塊的肉和整只禽類。

 ?、偈焓吃谑覝叵虏坏么娣?小時(shí)以上,。

  ②所有熟食和易腐爛的食物應(yīng)及時(shí)冷藏(最好在5℃以下),。

 ?、凼焓吃谑秤们皯?yīng)保持滾燙的溫度(60℃以上)。

 ?、芗词乖诒渲幸膊荒苓^(guò)久儲(chǔ)存食物,。

  ⑤冷凍食物不要在室溫下化凍,。

  如果以室溫儲(chǔ)存食品,微生物可迅速繁殖,。把溫度保持在5℃以下或60℃以上,可使微生物生長(zhǎng)速度減慢或停止。有些危險(xiǎn)的微生物在5℃以下仍能生長(zhǎng),。

  Part 4 · 幼兒食品安全教育

  常識(shí)一:白開水是兒童的最佳飲品,。

  常識(shí)二:過(guò)量吃冷飲有損健康。

  常識(shí)三:易拉罐飲料對(duì)兒童有危害,。

  常識(shí)四:彩色汽水會(huì)影響體格發(fā)育,。

  常識(shí)五:膨化食品盡量少吃或不吃。

  常識(shí)六:營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品千萬(wàn)不能隨意吃,。

  常識(shí)七:常吃果凍會(huì)阻礙營(yíng)養(yǎng)吸收,。

  常識(shí)八:可樂(lè)、咖啡兒童不宜喝,。

  常識(shí)九:洋快餐營(yíng)養(yǎng)單一不可多吃,。

  ///

  1、孩子大多愛吃零食,,也喜歡將各種東西放入口中,,因而容易引發(fā)食物中毒。

  2,、我們除了要把好食品采購(gòu),、儲(chǔ)藏、烹飪等方面的衛(wèi)生關(guān)外,,還必須教育孩子不吃腐爛的,、有異味的食物。同時(shí)還要教育孩子做到不買無(wú)證攤販處的食品,,不買無(wú)商標(biāo)或無(wú)生產(chǎn)日期,、無(wú)生產(chǎn)單位、無(wú)保質(zhì)期等標(biāo)簽不完整的食品,;不到無(wú)證攤點(diǎn),、快餐店、小店購(gòu)買食品或用餐,。

  3,、孩子誤食有毒有害物質(zhì)的情況更是多種多樣,如家里投放的樟腦丸,、飲料瓶中的消毒藥水,、食品干燥劑等等,都可能被孩子誤食,。因此,,在平時(shí)要教育幼兒不隨便撿食和飲用不明物質(zhì)。

  4,、孩子服用的藥大多外觀漂亮,,口感好,,深受孩子“喜歡”;有的孩子甚至把藥品當(dāng)零食吃,,因此,,要教育孩子不能隨便吃藥,一旦要服藥,,一定要按醫(yī)生的吩咐在成人的指導(dǎo)下服用,。

  5、飲食安全教育的另一方面是飲食習(xí)慣的培養(yǎng),。教育孩子在進(jìn)食熱湯或喝開水前必須先吹一吹,,以免燙傷;吃魚時(shí),,要把魚刺挑干凈,,以免魚刺卡在喉嚨里;進(jìn)食時(shí)不嘻笑打鬧,,以免食物進(jìn)入氣管等,。

  “共創(chuàng)食安新發(fā)展,共享美好新生活”

食話食說(shuō)丨 “食”刻關(guān)注,,健康守護(hù)

  (來(lái)源:新鄉(xiāng)市高新區(qū)振中街道微信)

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