食話食說(shuō)丨 “食”刻關(guān)注,,健康守護(hù)
http://driftdirection.com 2022-09-21 12:20:51 【字號(hào) 大 中 小】
Part 1· 什么是食品安全,?
食品質(zhì)量安全
食品質(zhì)量安全
是指食品質(zhì)量狀況對(duì)食用者健康、安全的保證程度。包括三方面內(nèi)容:
一是食品污染導(dǎo)致的質(zhì)量安全問(wèn)題,。
例:生物性污染,、化學(xué)性污染、物理性污染等,。
二是食品工業(yè)技術(shù)發(fā)展所帶來(lái)的質(zhì)量安全問(wèn)題,。
如:食品添加劑、食品生產(chǎn)配劑,、介質(zhì)以及輻射食品,、轉(zhuǎn)基因食品等。
三是濫用食品標(biāo)識(shí),。
例:偽造食品標(biāo)識(shí),、缺少警示說(shuō)明、虛假標(biāo)注食品功能或成分,、缺少中文食品標(biāo)識(shí)(進(jìn)口食品)等,。
Part 2· 食品安全的基本常識(shí)
1、外出超市選購(gòu)食品時(shí),,一定要做好個(gè)人防護(hù),,戴好口罩。不要直接用手接觸動(dòng)物和動(dòng)物產(chǎn)品,,如需接觸可佩戴手套,,接觸后及時(shí)用肥皂和清水洗手,避免觸摸眼,、鼻,、口。
2,、注意看經(jīng)營(yíng)者是否有營(yíng)業(yè)執(zhí)照,,其主體資格是否合法。注意看食品包裝標(biāo)識(shí)是否齊全,,注意看食品的生產(chǎn)日期及保質(zhì)期限,,注意食品是否超過(guò)保質(zhì)期。
3,、看食品的色澤,不要被外觀過(guò)于鮮艷,、好看的食品所迷惑,。
4、看散裝食品經(jīng)營(yíng)者的衛(wèi)生狀況,,注意有無(wú)健康證,,衛(wèi)生合格證等相關(guān)證照,有無(wú)防蠅防塵設(shè)施。
5,、看食品價(jià)格,,注意同類同種食品的市場(chǎng)比價(jià),理性購(gòu)買“打折”,、“低價(jià)”,、“促銷”食品。
6,、妥善保管好購(gòu)物憑據(jù)及相關(guān)依據(jù),,以便發(fā)生消費(fèi)爭(zhēng)議時(shí)能夠提供維權(quán)依據(jù)。
7,、要做好家庭飲食衛(wèi)生工作,,對(duì)所有餐具等進(jìn)行清洗、消毒,。
8,、做到不買無(wú)證攤販處的食品,不買無(wú)商標(biāo)或無(wú)生產(chǎn)日期,、無(wú)生產(chǎn)單位,、無(wú)保質(zhì)期等標(biāo)簽不完整的食品;不到無(wú)證攤點(diǎn),、快餐店,、小店購(gòu)買食品或用餐。及時(shí)處理家中發(fā)霉變質(zhì),、污穢不潔,、超過(guò)保質(zhì)期的食品。
Part 3· 食品安全注意事項(xiàng)
?、倌檬称非耙词?,準(zhǔn)備食品期間也要經(jīng)常洗手。
?、陲埱氨愫笠词?。
③清洗和消毒用于準(zhǔn)備食品的所有場(chǎng)所和設(shè)備,。
?、鼙苊庀x、鼠及其他動(dòng)物進(jìn)入廚房和接近食物,。
多數(shù)微生物不會(huì)引起疾病,但泥土和水中以及動(dòng)物和人身上常??烧业皆S多危險(xiǎn)的微生物。手上,、抹布,、尤其是切肉板等用具上可攜帶這些微生物,,稍經(jīng)接觸即可污染食物并造成食源性疾病。
?、偕娜?、禽和海產(chǎn)食品要與其他食物分開。
?、谔幚砩氖澄镆袑S玫脑O(shè)備和用具,,例如刀具和切肉板。
?、凼褂闷髅髢?chǔ)存食物以避免生熟食物互相接觸,。
生的食物,尤其是肉、禽和海產(chǎn)食品及其汁水,可含有危險(xiǎn)的微生物,在準(zhǔn)備和儲(chǔ)存食物時(shí)可能會(huì)污染其它食物,。
?、偈澄镆獜氐鬃鍪欤绕涫侨?、禽,、蛋和海產(chǎn)食品。
?、跍?、煲等食物要煮開以確保達(dá)到70℃。肉類和禽類的汁水要變清,,而不能是淡紅色的,。
③熟食再次加熱要徹底,。
適當(dāng)烹調(diào)可殺死幾乎所有危險(xiǎn)的微生物,。研究表明,烹調(diào)食物達(dá)到70℃的溫度可有助于確保安全食用。需要特別注意的食物包括肉餡,、烤肉,、大塊的肉和整只禽類。
?、偈焓吃谑覝叵虏坏么娣?小時(shí)以上,。
②所有熟食和易腐爛的食物應(yīng)及時(shí)冷藏(最好在5℃以下),。
?、凼焓吃谑秤们皯?yīng)保持滾燙的溫度(60℃以上)。
?、芗词乖诒渲幸膊荒苓^(guò)久儲(chǔ)存食物,。
⑤冷凍食物不要在室溫下化凍,。
如果以室溫儲(chǔ)存食品,微生物可迅速繁殖,。把溫度保持在5℃以下或60℃以上,可使微生物生長(zhǎng)速度減慢或停止。有些危險(xiǎn)的微生物在5℃以下仍能生長(zhǎng),。
Part 4 · 幼兒食品安全教育
常識(shí)一:白開水是兒童的最佳飲品,。
常識(shí)二:過(guò)量吃冷飲有損健康。
常識(shí)三:易拉罐飲料對(duì)兒童有危害,。
常識(shí)四:彩色汽水會(huì)影響體格發(fā)育,。
常識(shí)五:膨化食品盡量少吃或不吃。
常識(shí)六:營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品千萬(wàn)不能隨意吃,。
常識(shí)七:常吃果凍會(huì)阻礙營(yíng)養(yǎng)吸收,。
常識(shí)八:可樂(lè)、咖啡兒童不宜喝,。
常識(shí)九:洋快餐營(yíng)養(yǎng)單一不可多吃,。
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1、孩子大多愛吃零食,,也喜歡將各種東西放入口中,,因而容易引發(fā)食物中毒。
2,、我們除了要把好食品采購(gòu),、儲(chǔ)藏、烹飪等方面的衛(wèi)生關(guān)外,,還必須教育孩子不吃腐爛的,、有異味的食物。同時(shí)還要教育孩子做到不買無(wú)證攤販處的食品,,不買無(wú)商標(biāo)或無(wú)生產(chǎn)日期,、無(wú)生產(chǎn)單位、無(wú)保質(zhì)期等標(biāo)簽不完整的食品,;不到無(wú)證攤點(diǎn),、快餐店、小店購(gòu)買食品或用餐,。
3,、孩子誤食有毒有害物質(zhì)的情況更是多種多樣,如家里投放的樟腦丸,、飲料瓶中的消毒藥水,、食品干燥劑等等,都可能被孩子誤食,。因此,,在平時(shí)要教育幼兒不隨便撿食和飲用不明物質(zhì)。
4,、孩子服用的藥大多外觀漂亮,,口感好,,深受孩子“喜歡”;有的孩子甚至把藥品當(dāng)零食吃,,因此,,要教育孩子不能隨便吃藥,一旦要服藥,,一定要按醫(yī)生的吩咐在成人的指導(dǎo)下服用,。
5、飲食安全教育的另一方面是飲食習(xí)慣的培養(yǎng),。教育孩子在進(jìn)食熱湯或喝開水前必須先吹一吹,,以免燙傷;吃魚時(shí),,要把魚刺挑干凈,,以免魚刺卡在喉嚨里;進(jìn)食時(shí)不嘻笑打鬧,,以免食物進(jìn)入氣管等,。
“共創(chuàng)食安新發(fā)展,共享美好新生活”
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