其實(shí)腎病是早重視就能早控制的疾病。中國1億多的腎病患者,，最終得尿毒癥的只是一少部分,，大部分患者通過合理的治療、定期復(fù)查,、自身的保養(yǎng),，不會得尿毒癥，腎功能可以保持,。

　　但由于慢性腎臟病患者未跟隨醫(yī)生進(jìn)入慢病管理以及疾病教育的匱乏,，使得很多腎病患者在“無知”中失去腎功能。在病情穩(wěn)定的情況下,，偏信不靠譜的治療,，錯失治療良機(jī)，甚至付出生命代價,，最后,，悔不當(dāng)初,，這樣的情況在腎病患者中并不少見。

　　慢性腎臟病如何長期控制

　　慢性腎病,，不要總抱著“斷根治好再也不用管”的想法,，長期規(guī)范管理，才能為腎友的健康保駕護(hù)航,！

　　指標(biāo)的管理：跟隨醫(yī)生,，定期復(fù)查。

　　1.血壓,、血糖,、血脂：高血壓、糖尿病對于加速腎臟損傷是顯而易見的,，最好保持在健康范圍，血壓,、血糖,、血脂等都要定期規(guī)律檢查。

　　2.尿蛋白：根據(jù)不同病情要求,，1至3個月左右定期復(fù)查,，最好能維持到每天1g以下。

　　3.血紅蛋白：關(guān)注貧血指標(biāo),，防治貧血,。

　　4.鈣磷、甲狀旁腺激素：慢性腎臟病3期以后開始著重關(guān)注,，復(fù)查間隔時間根據(jù)病情1至3月不等,，糾正鈣磷代謝紊亂。

　　5.腎功能：1至3個月左右復(fù)查肌酐變化,，保持穩(wěn)定,，病情變化，隨時復(fù)查,。

　　藥物的管理：跟隨醫(yī)生,，指導(dǎo)用藥。

　　1.腎病患者用藥的原則要精簡,，不必要的藥物盡量不要吃,。

　　2.掌握各種藥物的副作用，不明白的地方及時和醫(yī)生溝通,。

　　3.減少腎毒性藥物的使用,。

　　生活方面的管理

　　1.飲食：

　　（1）絕對不能吃的食物：楊桃,、生山藥,，蛇膽,、魚膽、黎豆,。

　?。?）限制鹽：腎病患者都需要限鹽飲食，腎友每天食鹽量不超過5至6g,，有水腫,、高血壓、心衰的腎友控制在2至3g左右為宜,。

　?。?）優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食：長期高蛋白飲食不利于健康，有可能加重腎臟的負(fù)擔(dān),。盡量攝入身體利用率高的蛋白質(zhì),，也就是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，主要從奶（比如牛奶）,、肉（比如魚肉,、瘦肉、雞肉等）,、大豆（比如白豆腐）中來,，每日優(yōu)質(zhì)蛋白攝入量占全部攝入的蛋白質(zhì)的50至70%左右。

　　誤區(qū)：

　　有患者認(rèn)為,，以素食為主或不吃肉類,、奶制品、蛋類就是低蛋白飲食,，但素食中植物蛋白含有的必需氨基酸較少,，不能滿足人體的需要，長期食用可能造成蛋白質(zhì)營養(yǎng)不良,，不利于腎功能的恢復(fù),。

　　（4）嘌呤,、磷,、鉀并不是所有腎友都需要限制。尿酸高的腎友,，需要限制食物嘌呤,。嘌呤高的盡量少吃，海鮮,、內(nèi)臟,、酒、濃肉湯這幾樣最好不吃,，肉類適量,，也可以適量喝脫脂奶以及雞蛋,，多吃蔬菜水果。

　?。?）腎友的主食在控制蛋白質(zhì)攝入同時,，還要注意攝入足量熱量，為了防止出現(xiàn)熱量攝入不足情況,，應(yīng)注意使用一些低蛋白,、高熱量食物。

　　2.運(yùn)動：

　　適量運(yùn)動有助于康復(fù),，貴在堅持,。

　　3.心態(tài)：

　　調(diào)整心態(tài)是遠(yuǎn)離疾病的必修課。

　　飲食營養(yǎng)對于慢性腎臟病的患者來說,，是治療的基礎(chǔ),，也是關(guān)鍵性問題。做好慢性腎衰竭患者的飲食管理,，可有效地延緩患者進(jìn)入尿毒癥透析的時間,。

　　來源：長春中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院