其實腎病是早重視就能早控制的疾病,。中國1億多的腎病患者,，最終得尿毒癥的只是一少部分，大部分患者通過合理的治療,、定期復查,、自身的保養(yǎng),，不會得尿毒癥，腎功能可以保持,。

　　但由于慢性腎臟病患者未跟隨醫(yī)生進入慢病管理以及疾病教育的匱乏,，使得很多腎病患者在“無知”中失去腎功能。在病情穩(wěn)定的情況下,，偏信不靠譜的治療,，錯失治療良機，甚至付出生命代價,，最后,，悔不當初，這樣的情況在腎病患者中并不少見,。

　　慢性腎臟病如何長期控制

　　慢性腎病,，不要總抱著“斷根治好再也不用管”的想法，長期規(guī)范管理,，才能為腎友的健康保駕護航,！

　　指標的管理：跟隨醫(yī)生，定期復查,。

　　1.血壓,、血糖、血脂：高血壓,、糖尿病對于加速腎臟損傷是顯而易見的,，最好保持在健康范圍，血壓、血糖,、血脂等都要定期規(guī)律檢查,。

　　2.尿蛋白：根據不同病情要求，1至3個月左右定期復查,，最好能維持到每天1g以下,。

　　3.血紅蛋白：關注貧血指標，防治貧血,。

　　4.鈣磷,、甲狀旁腺激素：慢性腎臟病3期以后開始著重關注，復查間隔時間根據病情1至3月不等,，糾正鈣磷代謝紊亂,。

　　5.腎功能：1至3個月左右復查肌酐變化，保持穩(wěn)定,，病情變化,，隨時復查。

　　藥物的管理：跟隨醫(yī)生,，指導用藥,。

　　1.腎病患者用藥的原則要精簡，不必要的藥物盡量不要吃,。

　　2.掌握各種藥物的副作用,，不明白的地方及時和醫(yī)生溝通。

　　3.減少腎毒性藥物的使用,。

　　生活方面的管理

　　1.飲食：

　?。?）絕對不能吃的食物：楊桃、生山藥,，蛇膽,、魚膽、黎豆,。

　?。?）限制鹽：腎病患者都需要限鹽飲食，腎友每天食鹽量不超過5至6g,，有水腫,、高血壓、心衰的腎友控制在2至3g左右為宜,。

　?。?）優(yōu)質低蛋白飲食：長期高蛋白飲食不利于健康，有可能加重腎臟的負擔,。盡量攝入身體利用率高的蛋白質，也就是優(yōu)質蛋白質，主要從奶（比如牛奶）,、肉（比如魚肉,、瘦肉、雞肉等）,、大豆（比如白豆腐）中來,，每日優(yōu)質蛋白攝入量占全部攝入的蛋白質的50至70%左右。

　　誤區(qū)：

　　有患者認為,，以素食為主或不吃肉類,、奶制品、蛋類就是低蛋白飲食,，但素食中植物蛋白含有的必需氨基酸較少,，不能滿足人體的需要，長期食用可能造成蛋白質營養(yǎng)不良,，不利于腎功能的恢復,。

　　（4）嘌呤,、磷,、鉀并不是所有腎友都需要限制。尿酸高的腎友,，需要限制食物嘌呤,。嘌呤高的盡量少吃，海鮮,、內臟,、酒、濃肉湯這幾樣最好不吃,，肉類適量,，也可以適量喝脫脂奶以及雞蛋，多吃蔬菜水果,。

　?。?）腎友的主食在控制蛋白質攝入同時，還要注意攝入足量熱量,，為了防止出現(xiàn)熱量攝入不足情況,，應注意使用一些低蛋白、高熱量食物,。

　　2.運動：

　　適量運動有助于康復,，貴在堅持。

　　3.心態(tài)：

　　調整心態(tài)是遠離疾病的必修課,。

　　飲食營養(yǎng)對于慢性腎臟病的患者來說,，是治療的基礎,，也是關鍵性問題。做好慢性腎衰竭患者的飲食管理,，可有效地延緩患者進入尿毒癥透析的時間,。

　　來源：長春中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院