在當(dāng)前我國社會人口老齡化的發(fā)展趨勢下,，白內(nèi)障患者的人數(shù)逐漸增多,。

　　白內(nèi)障病癥是我國最常見的眼病癥狀之一,，也是全世界范圍內(nèi)第一致盲病癥。白內(nèi)障患者不僅要積極主動配合醫(yī)生治療,，更要采取有效手段進行預(yù)防,。

　　白內(nèi)障有哪些癥狀,？

　　白內(nèi)障在初發(fā)期的時候，會出現(xiàn)晶體周邊線性的混濁,，但不會影響瞳孔區(qū),，因此，在早期時，患者不會感覺到有視力障礙,。然而一旦晶體渾濁到了瞳孔區(qū),，患者就會出現(xiàn)視力不清等癥狀。

　　在臨床上,，可把瞳孔放大觀察周邊的晶體是否有改變,，來診斷是否為初發(fā)期的白內(nèi)障。

　　如何治療白內(nèi)障,？

　　隨著醫(yī)學(xué)的不斷進步,，白內(nèi)障的治療方法也在不斷的改進,，最常見的是超聲乳化術(shù)和人工晶體植入手術(shù),。目前，超聲乳化手術(shù)已經(jīng)得到了廣泛普及,，而且超聲乳化手術(shù)的切口很小,，大約在3毫米左右，最小甚至可以小于1毫米,。手術(shù)效果好的話,，視力可以恢復(fù)到1.0以上。假如沒有其他的眼部疾病,，這種視力的恢復(fù)可以是永久性的。

　　需要注意的是,，白內(nèi)障的治療并不是“一切了之”,，還需要一定的術(shù)后防控患者一定要注意術(shù)后一兩個星期內(nèi)的眼部衛(wèi)生，預(yù)防感染,。

　　生活中如何預(yù)防白內(nèi)障,？

　　1、白內(nèi)障的發(fā)生是多因素的,，其中太陽中過度的紫外線直射便是導(dǎo)致白內(nèi)障的重要因素之一,。因此，我們在戶外運動時,，可以配戴上能夠有效遮擋紫外線的墨鏡,，從而減少對眼睛的損傷。

　　2,、現(xiàn)在人們的生活已經(jīng)離不開電子產(chǎn)品,，幾個小時的閱讀時長已經(jīng)是家常便飯，長時間瀏覽電子產(chǎn)品同樣會對眼睛造成一定的傷害,。因此,，我們在使用電子產(chǎn)品的時候要勞逸結(jié)合，比如長時間看手機后應(yīng)適當(dāng)休息十分鐘，每天也需要控制著使用電子產(chǎn)品的時間,。

　　3,、在飲食方面也要有所改善，需要多補充維生素C,、胡蘿卜素,、維生素A等對晶體的代謝有幫助的維生素。

　　目前,，白內(nèi)障還沒有一種明確的藥物能預(yù)防,，只有保持合理飲食、健康生活的狀態(tài),，才能保護好我們的雙眼,。

　　專家：廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院眼科主任李瑞莊

　　來源：科普中國