為貫徹落實“健康中國2030”戰(zhàn)略部署,，積極響應(yīng)國家“體重管理年”號召，倉山區(qū)基層醫(yī)療機構(gòu)開設(shè)體重管理門診，為超重,、肥胖患者推出“一站式”精準評估、個性化減重方案與全周期健康管理服務(wù)……

　　量身定制——解鎖健康管理“精密碼”

　　“愛吃零食,，我們就從零食入手,。”張醫(yī)生遞來一份定制方案：每餐攝入2份蔬菜,、1份優(yōu)質(zhì)蛋白,、1份雜糧主食,，還貼心地用堅果替代零食，搭配“3個10分鐘”碎片化運動訓(xùn)練,。

　　黃女士因肥胖導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂已持續(xù)3年,。經(jīng)評估，她的飲食結(jié)構(gòu)嚴重失衡,，體脂率高達38%,。在嚴格執(zhí)行定制方案2個月后，黃女士體重減輕了8斤,，體脂率降至31%,，月經(jīng)周期恢復(fù)正常，經(jīng)量也趨于穩(wěn)定,。

　　下渡街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心精準制定“一人一案”的個性化體重管理,，醫(yī)生利用人體成分分析儀精準檢測，根據(jù)患者體脂率,、肌肉量,、內(nèi)臟脂肪等級等多項核心指標，結(jié)合基礎(chǔ)檢測,、代謝評估等數(shù)據(jù),，為患者定制個性化方案，從飲食熱量缺口計算到運動強度分級,，推行“211餐盤法”,，采用“3個10分鐘”碎片化運動訓(xùn)練，并結(jié)合每月隨訪與微信群實時監(jiān)測,。

　　特色療法——融合干預(yù)調(diào)理“雙驅(qū)動”

　　“中醫(yī)減重不僅考慮到了肥胖問題,，還兼顧了高血壓、更年期等情況?，F(xiàn)在我對后續(xù)治療充滿了信心,，也讓我感受到基層醫(yī)療服務(wù)的專業(yè)性”。家住城門天馬佳園的陳女士說起中醫(yī)體重管理門診豎起了大拇指,。

　　在城門鎮(zhèn)衛(wèi)生院的中醫(yī)體重管理門診,，盧醫(yī)生采用中醫(yī)傳統(tǒng)的望、聞,、問,、切診斷方法為陳女士進行診斷。原來陳女士的肥胖并非僅僅是體重超標,，而是與體內(nèi)痰瘀互結(jié)證緊密相關(guān),。盧醫(yī)生根據(jù)陳女士的體質(zhì)和癥狀，通過融合中醫(yī)食療與中藥調(diào)理方劑進行辨證論治，以調(diào)和陰陽,、疏肝健脾,、行氣化瘀之法，治療了近三個月,，陳女士不僅成功減重十斤,，血壓明顯下降，還改善了體質(zhì),。

　　倉山區(qū)充分發(fā)揮中醫(yī)藥特色優(yōu)勢,，將中醫(yī)“治未病”理念貫穿于體重管理的全過程：在未病階段，著重開展健康教育和生活方式干預(yù),，以預(yù)防肥胖的發(fā)生,；在已病階段，注重早期干預(yù)和綜合治療,，防止肥胖相關(guān)并發(fā)癥的出現(xiàn),；在康復(fù)階段，開展穩(wěn)態(tài)管理,，鞏固治療效果并預(yù)防復(fù)發(fā),，維持健康體重。

　　創(chuàng)新服務(wù)——探索慢病管理“新路徑”

　　“減重應(yīng)當成為一種生活方式,，需要像管理慢性病一樣,，持續(xù)管理體重，讓良好的生活方式成為治病的‘良藥’”,。東升街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心負責(zé)人指出許多慢性病的根源在于不良的生活方式,。

　　家住南臺十六府的慢病管理對象周先生開心地表示，“在家門口就能得到專業(yè)指導(dǎo),，不用來回奔波,，太方便了！”中心采取醫(yī)療監(jiān)測,、營養(yǎng)指導(dǎo)與行為調(diào)整相結(jié)合的服務(wù)模式,，經(jīng)過兩個月的綜合干預(yù)，周先生體重減輕4公斤,，血脂指標明顯改善,。

　　肥胖與2型糖尿病,、高血壓,、冠心病、脂肪肝等多種疾病有關(guān),，還會增加癌癥的發(fā)病率,。東升街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心推出“醫(yī)療-營養(yǎng)-行為”三位一體的全周期健康管理模式，醫(yī)療層面，醫(yī)護人員不僅定期電話提醒復(fù)診,、持續(xù)監(jiān)測身體狀況,，為患者建立專屬體重門診檔案，實現(xiàn)動態(tài)健康管理,；營養(yǎng)層面,，醫(yī)生根據(jù)患者情況定制少油少糖飲食方案，用科學(xué)膳食助力指標改善,；行為層面,，醫(yī)務(wù)人員指導(dǎo)患者學(xué)習(xí)簡單居家健身操，幫助養(yǎng)成規(guī)律運動習(xí)慣,，讓患者在基層就能獲得全面健康管理,，既便捷又高效。

　　倉山區(qū)衛(wèi)健局積極推動“以治病為中心”向“以健康為中心”轉(zhuǎn)變,，今年以來,，先后在東升街道、下渡街道,、臨江街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心,、城門鎮(zhèn)衛(wèi)生院及建新鎮(zhèn)衛(wèi)生院等5家基層醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)設(shè)立“體重管理門診”，以中醫(yī)理論為指導(dǎo),，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù),，依托“醫(yī)療-營養(yǎng)-行為”三位一體的全周期健康管理模式，全力普及促進全民健康生活方式,。

　　來源：倉山區(qū)衛(wèi)健局